野营、登山 、徒步、穿越等一些有性的户外运动越来越受到人们推崇，户外运动必须携带一些相应装备，而选择一只性能好的背包，常常是准备出发的步。

　　长途背包：

　　背包客的爱，户外背包里常见也是常用的。通常 60-75 升，内有金属框架设计，填装东西多而不会塌在肩上。腰带设计足够宽、厚、大，系上以后配合内部框架结构，可以将肩部受力分担在臀部以上腰部的位置。具体细节上各品牌略有所差，但大致相同，适合出行 1 周以上的人群。

　　怎样买到舒适的户外背包：

　　1、户外背包的选择，一定是功能性为先的，而功能性又可以从容积、背负设计、收纳设计、自重、面料等方面来衡量。不同的用途对这些方面要求又有不同，如越野跑、的徒步、登山、多日重装穿越都是*不同的；

　　2、容积，越野跑一般来说随身只带水、补剂、皮肤风衣等，因此容量一般小于12升；单日徒步，则从12至30升都可以满足；单日登山活动一般和单日徒步类似；重装穿越则视天数和有无补给，从45升到75升都有选择；现在已经鲜有人选择75升以上的背包作为纯户外活动了；

　　3、背负方面，通常是和容积相对应的，12升以下的*没有硬背负的必要，20~30升的背包，则有硬背负和软背负之分，毫无疑问硬背负是更舒服的，但同时伴随着自重增大的问题；大于35升的一般都有硬背负，特别是50升以上的通常还有硬支撑的腰带；

　　4、自重肯定是越轻越好，但是总体来说，背负舒适性一定程度上和自重成正比，越好的背负意味着越厚实的肩带和腰带，也就增大了自重；

　　5、面料除了传统的尼龙来说，现在又多了大力马（以及混纺的粗苯）这类在轻度、强韧和防水上更出众的面料，当然这类面料也通常更贵。

　　以据运动方式选择背包类型：背包的种类虽多，用途却不尽相同，各种背包的设计都有独到之处，各有*的适用范围，高山探险系列注重高强度、重装备条件的应用；徒步系列更强调满足使用条件下的轻便；攀岩包不设计硬支撑，为的是便于随身而屈；骑行包更多地注重了骑行特点，适用于骑行运动。选择背包时首先考虑应用环境和运动方式，购包佳选择使专包。