很多人认为，清洁牙齿只要选好牙刷和牙膏，认真刷牙就可以。

　　在很多国家牙线是像牙膏牙刷一样的日常品，但在我国牙线的普及率非常非常低，大部分人的口腔护理只靠刷牙，而且刷牙方法还很可能是错误的那种。90%以上成年人都受各种牙病困扰，然而不忍到牙痛降临，生不如死那一刻，你是不会去看牙的。

　　在国外如果超过两年没洗牙都会觉得羞愧，在我国三十年没洗过牙却迷之自信对医生说自己牙很好。

　　如果意识不跟上，拿什么拯救你的牙？

　　很多人对使用牙线有顾虑，主要是在于担心坊间传闻中“牙线让牙缝变宽"的问题。但牙齿是人体的部分，想靠软软的牙线把牙齿打薄，实在是不太现实。

　　牙线让牙缝变宽的假象，是因为牙线清除掉了牙齿缝隙中的食物残渣等垃圾，让本来被堵住看不到的缝隙被看到了。

　　牙线是比牙签高级好几倍的存在

　　牙签过于粗大根本无法深入牙缝清洁不*，而且操作稍有闪失就直接挫伤牙龈。长期使用牙签致使牙龈的几率很大。

　　而牙线纤细可以滑入牙缝，拉出堵塞物，刮除菌斑，用完整个口腔都干净舒服了。