博兴县湖滨镇昭录厨房加工厂主营：酸奶机,巴氏杀菌机等

1．补养美容养颜。经常喝酸奶有滋润皮肤，以及补磷补钙，还有润肠的作用。一些平时生活中气血不足，营养不良，并且有的人可以在日常生活中多喝一点儿酸奶。平时在常生活中，如果可以多喝一点儿酸奶的话，那么对身体是特别好的，特别是一些处在经期的女性。由于在月经期间会流失掉很多的营养，所以经常喝酸奶可以给女性在月经期流失掉的营养给补回来。

三.腹胀 腹泻等症状者不宜喝牛奶

牛奶会腹胀 腹泻等症症状加剧恶化

四.腹部手术后的患者不宜喝牛奶

此类肚子多有肠胀气，牛奶中含有较多酪蛋白和脂肪，在胃肠内不容易消化，牛奶进入肚子发酵后可产生气体，使肚子肠胀气加重，不利于肠胃蠕动功能的恢复

五.乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中含乳糖成分较高，乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才能被人体所吸收，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起、腹泻

通俗的理解，我们的奶酪就是浓稠的酸奶，也有部分人直接称是希腊酸奶,大家市场上了解的奶酪其实是芝士，芝士又名奶酪、干酪，也直译作起司。市面上的干酪是添加了各种添加剂，并且需要4-6个月的发酵时间才可以做起来。我们的酸奶制作出来的奶酪是鲜的酸奶奶酪，可以替代沙拉酱以及奶油来使用，或者直接食用。乳清蛋白的成分非常接近，是一种非常容易消化、高营养价值的蛋白质。除了可以直接饮用外，还可以用作面膜和护肤哦！