当饮食中脂肪含量多时，不容易消化完，容易储存脂肪的，容易胖的。太多的赘肉积聚时，而且在腰腹部很明显，不仅那些漂亮的裙子没法穿，而且还会让人的形象大失，自信心受到强烈的打击。所以很多时候爱美的妹妹们就很苦恼如何减掉赘肉。其实不难，只要你选择正宗山茶油食用，赘肉不再有。

想减肥保持身材应该多吃不饱和脂肪酸的油类应该有好处，茶油正好符合这个条件。山茶油的营养价值，我国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定活性物质茶多酚和山茶甙。茶油中含的单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80%；富含较高的*，是橄榄油的两倍；含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着的作用；不含*、添加剂，未受任何农药化肥的污染。

*吃山茶油不但能减肥，还能补充相应身体所需的能量以保持强壮身体。*食用，有利于补气、健脾，利于呵护肠胃，并且还是女性的补气血佳品哦。天润健山茶油搭配健康的食材更是减肥的好选择，也不用节食这个方法来减肥啦。

*吃山茶油能够让对身体无益物质在内脏和皮下沉积，还能有效的阻止脂肪沉积。由于吃山茶油本来就功效好，在减肥的同时又安全又能让身体更加健康。

吴大厨小编为你介绍山茶油的瘦身方法：
1、洗澡的时候，先把身子洗干净，然后用棉花浸山茶油涂擦全身，立即用热毛巾包裹。待*吸收后（10分钟左右）用温水冲洗一遍即可；
2、每天早上空腹喝一两勺茶油，有助于身体的新陈代谢和排泄，有一定瘦身效果；
3、坚持用茶油涂抹全身，有利于脂肪燃烧。