如何选择合适的登山包：以据装载需求选择背包容积

　　如果出行时间较短（1-3天），且不准备在户外野营，携带物品不多，易选中小容积的背包，一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单，不设或较少设，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品。若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升-70升为宜。若需装载物品繁多或体积较大，可选80 20升超大背包或较多的包。

　　长途背包：

　　背包客的爱，户外背包里常见也是常用的。通常 60-75 升，内有金属框架设计，填装东西多而不会塌在肩上。腰带设计足够宽、厚、大，系上以后配合内部框架结构，可以将肩部受力分担在臀部以上腰部的位置。具体细节上各品牌略有所差，但大致相同，适合出行 1 周以上的人群。

　　以据运动方式选择背包类型：背包的种类虽多，用途却不尽相同，各种背包的设计都有独到之处，各有*的适用范围，高山探险系列注重高强度、重装备条件的应用；徒步系列更强调满足使用条件下的轻便；攀岩包不设计硬支撑，为的是便于随身而屈；骑行包更多地注重了骑行特点，适用于骑行运动。选择背包时首先考虑应用环境和运动方式，购包佳选择使专包。

　　户外背包背负系统的作用是什么：

　　通过这个背负系统组合调节，能够将户外背包的大部分重量转移到人体能承载重量的胯骨部位，其余的小部分重量则由人体的肩胛部位所承担。如此一来，便很好地解决了人体肩部不能长时间负重的问题，让我们在长时间长距离的负重徒步中，能够保持比较轻松的状态。