商用酸奶机的清洗十分简单,只要用湿抹布擦拭机器的内部就可以了。至于机器的盖子、小杯于杯盖,用洗涤剂手洗或洗碗机清洗均可。另外,无论你选择的是哪一款酸奶机,当酸奶机正在运行时,要遵守以下几条规则:不用移动酸奶机;不要打开酸奶机的盖子;避免在商用酸奶机旁边使用可能产生振动的机器;放入酸奶机的杯子永远不要加盖。
上班族喝酸奶防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动, 每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。另外,午后喝酸奶,还可以缓解紧张的心情以及工作压力。原因:1、有研究指出,能够提高人体抵御辐射损伤的能力,作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。2、酸奶中的对于缓解心理压力过大、高度紧张和而引发的人体疲惫等有很大的帮助。
早晨也是喝酸奶的时机之一,只是有一点要注意,千万不要空着肚子喝,空着肚子喝,胃的刺激会加大,影响钙的吸收。还有就是,酸奶在喝的时候,不要嫌凉了,就要用温水或者热水去热一热,这样一热,里面的营养物质就流失了不少。在夏天的时候,我们在外面热的时候,回家从冰箱拿出冰的酸奶喝,也是件很爽快的事情呀。
注意的是,并不是所有的人都适合喝酸奶,肠胃不好的老人以及儿童、经常拉肚子的人,不要多喝。即使喝的话,也是控制在50毫升之内啊。
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